narinattaのスイートプラン

気ままなライフ日記

2005-10-06から1日間の記事一覧

マーガリンは身体に悪い!

新谷弘実医師の『病気にならない生き方』から。 1,加工牛乳は、均等化する工程で、酸化しすぎた脂肪になるから有害。 どうしても飲む時は、低温殺菌のものを。 2,人間より高い体温の動物の脂は、血液をドロドロにする。 3,パンやパスタは、全粒小麦粉…