ゴーヤチャンプル スーパーマーケットに行くと 野菜が貧弱でとても買う気がしない。 レタスも巻きが浅いし、セロリなんかも、え?と 思うくらい、しなびている。 元気なのは「瓜系」ばかりなので、ゴーヤを買って チャンプルーにした。 昨日は2万2千歩くら…
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