朝食（春鱒（ます）と松藻（まつも）＆四万十川の青海苔） （ほうれん草のラー油炒め） （胡桃の佃煮）（タクワン） 春鱒は今が旬。 脂がのっていて、まつもや岩海苔と合わせると 春の磯に降り立ったような気分になる♪ これ食べないと 春が来た～！という気…

バゲット 目覚めたら「寒い」 窓を開けたら「雪」 嗚呼！またぶり返し。 こんな日は「引きこもり」 で、バゲットサンド。 豆乳とコーヒー。 サラダ。 いつも残念なのが、 スーパーで売ってるハム・ソーセージ。 発色剤やら、リン酸塩やら酸化防止剤やらなに…