narinattaのスイートプラン

気ままなライフ日記

2011-11-09から1日間の記事一覧

根菜シチュー

根菜シチュー 今週、夜9時『きょうの料理』を楽しみにしています。 落合シェフの免疫力アップの特集が組まれているからです。 魚介類のトマトスープ煮など、 あさり、えび、いかに含まれるタウリンは 肝細胞の修復に役立つそうです。 今夜の 根菜ソースのパ…