出汁コンブの使い方はいろいろ。 食物繊維が豊富な出汁昆布は、一晩こうして漬けて置くだけで、 翌朝フコイダンが滲出していて血圧、糖質、便秘に最適。 これを朝起きて飲むと、身体にいいです♪ ただし、甲状腺に異常のある人は、過度に飲みすぎると「ヨード…