薬の副作用なのか、不眠症気味です。 日中、寝ないようにしてタブレットや読書や散歩をしていて、 なるべく普段通りのリズムをキ-ブしていますが、それでも眠れません。 朝、だるいわけではないので院内散歩2208歩、71cal消費 また、気になるのが髪の毛切れ…