narinattaのスイートプラン

気ままなライフ日記

2018-07-25から1日間の記事一覧

まるみ豚のハンバーグ

晩ご飯は、ハンバーグです♪ブロッコリーのせて、トマトソースで。 「まるみ豚」とは有限会社協同ファームで生産された豚にのみ許される称号。美味しさはもちろん、安全性・育てる愛情や環境など、たくさんの「まる」が結集した豚肉でありたいとの願いから命…

鯖の効能

テレビを見ていたら、サバ゙が身体に良いらしい。 安いし、栄養価が高いと。 サバの水煮缶を買ってきて、キムチやキャベツなどと炒めたら美味しい! 今日は文化祭の振り替え休日。 録画していた番組を再生して観た。 林真須美の息子のドキュメント番組。和歌…