24時間テレビ、時々見ると、感動シーンでジーンとなる YOSHIKIの合奏や木村佳乃さんの健闘ぶりや、ミヤゾンさんのトライアスロン。 毎年、感動の押し売りって批判されたりもするけれど、こういう番組って大事なもの かもしれない。 政治家が福祉にもっと貢献…

朝ご飯 （菊芋の肉じゃが風味・ヨーグルトサラダ・イカ🍙）

タマネギヨーグルトが良いというので、他の野菜も刻んで サラダヨーグルトを作りました。今、冷蔵庫におります。 キャベツ・キュウリ・菊芋・人参・タマネギなど余り物を使いました。 キュウリって、食前に食べると満腹感があってダイエットできるって、有名…