牡蠣とほうれん草のガーリックバター・赤魚の煮つけ、の晩ご飯です。 忘年会・クリスマス、お正月と、イベントが続きます。 年をとっても 何を食べても、病気にならない身体がほしいな～～(;_; 暴飲暴食に気をつけなくては。