金曜日の夜のヨガ教室で、右の肋骨部あたりの腹の筋肉だか贅肉だか、「グギリ！」とやってしまいました。 カーブスのマシンによる接触が不安で１年以上も運動していなかったから、身体が動転したんだと思う 昨日のヨガ教室に行くのは３度目で、しかもいきな…