narinattaのスイートプラン

気ままなライフ日記

#筋力トレーニング

10番目の肋骨が折れた。

どうにも右わき腹が熱っぽくて痛いので、整形外科クリニックに行くと「肋骨が折れています」でした これから治るまでヨガはできません。安静にしています。ヨガの反りや捩じるポーズで肋骨を折る人がいるって、検索して知りました。これから気をつけないと(…

焼きそば

父から、焼きそばが食べたいとリクエストがありました。 富士宮焼きそばを作ったら「こんなに美味しい焼きそばは食べたことがない」と絶賛し、以来焼きそばのリクエストが急に増えました。 池田製麺所 むし麺 以前、作った時の写真をアップします。 富士宮焼…

怪我

カーブス。土曜日は午後1時まで営業なのです。 次の人が、私がマシンから降りるのをちゃんと待たずにマシーンを下げたので、 右のまぶた(眼球)にガン!と当たって、衝撃で目が真っ赤になりました。 思わずしゃがんでしまいました。痛さとショックで。 スタ…