narinattaのスイートプラン

気ままなライフ日記

おべんとう

父が行きつけの個人病院で、夕方から定期検診をすることになり、

夜のお弁当を作りました。

里芋と鶏の煮物がメインです。

f:id:narinatta:20200710012725j:plain

豆苗を彩に

付き添いは妹がしました。木曜日は休日なので。

 

f:id:narinatta:20200710012917j:plain

卵焼き・ブロッコリ&トマト・マカロニグラタン・里芋と鶏の煮物・南瓜煮

メロン・黒蜜きなこ・ティラミスダッグワーズ(kaldi)を添えて

 

都内での感染者が続出しています。

こうなると、もう元の暮らしには戻れないでしょう。

時代の変わり目。

リモート会議(テレワーク)やソーシャルデイスタンスが当たり前になり、逆に

人との精神的な距離(絆)が、これからとても大事になってくると思います。

支え合い・助け合いによってしか生きていけないコミュニティーを、自分なりに

どのように作っていけるかが求められます。

自然災害が重なれば、密になる避難所へ行くのも危険なわけで、それに代わる避難先をいかに確保するか、が問われるでしょう。

情報を敏感に受信して、発信していく、という能力がますます大切になってきます。

テレビではない、旬な、確実な情報収集、という意味です。

観光業や広告業界など、新たな発想でしか維持できない職種、消えていかざるを得ない業界など、ここ数年で明らかになるのでしょう。

 

スポーツジムが、近所に新設されてたくさんの客で混んでいます。喫茶やレストラン

施設も併設されてオシャレな感じですが、あんなに混んで大丈夫なの?

まるで、パチンコ店みたいに車が並んでいます。

マシンっていろいろな人が順番に触わるので、私はカーブスも2月から休んでいます。

でも、結構みんな普通に行っているのよ。 もういいのかな。

中国では、

新たにブタ経由の新型インフルエンザが発生して、人感染するというニュースが。

こういうヤバい病気が、いつも中国から出るのは何故なんだろう。

理由はいくつか挙げられるのですが、それを書くのは…。

初物

漁師の親戚から、初物が届きました。

年ごとに不漁が重なって、漁業補償に頼るしかない現状になっているとはいえ、

何とか今年もウニやアワビの磯の解禁日があったそうです。

イカは相変わらずの不漁続きです。スルメイカの小さいことときたら(゚Д゚;)

f:id:narinatta:20200708224128j:plain

キチジ(キンキ)の開き・雲丹・アワビ・イカの酢キャベツ・五穀米-・シソ&ねかぶ汁

どれもこれも、小さい時から親しんだ味です。アワビは、もっと大きかった!

どれも、年々獲れなくなっています。

父がアワビの肝を食べると言い張ります。とれたてならまだしも解凍なのに。

お腹を壊したらどうするの、と反対しても聞き入れません。酢醤油でペロッと

平らげました。明日は定期検診があるというのに💧(゚Д゚;) もう、知りません。

まだ、若い気でいるんだから。貝類は、梅雨時に食中毒になりやすいのに。

 

親戚も高齢化しているので、こういうのを味わえるのも時間の問題かな、

と切なくなります。

 

熊本の友人に電話しました。

家の前まで水が来たそうで、急遽別宅に移動できて、無事に難を免れたそうです。

今まで見たことのない川の氾濫で、学校も閉鎖になったとか。

明日から平常出勤ということですが、道々に車が横転していて怖かったそうです。

もう、何が起こるか予想もつかない天変地異です。

彼女の家で、菅原道真公の御神体(天神様)をお預かりする年回りになっていて、

それだけは浸水させまいと、必死で持ち運んだという話も聞きました。

別宅は、何となく今年になってから借りたそうなので、きっと何かのご加護があったのでしょうか。他の家は浸水したり、山肌が崩れたり、学校の避難所(三密)に逃げたりと、大変な被害があったそうです。

 

友人宅で作っている美味しいアップルパイ(自家製の無添加)を送ることにしました。

せめて、気持ちを安らげてほしいと思います。

明日は、こちらも豪雨になるという予報です。

心の準備はしておこうと思います。

五目ちらし

こどもの学習支援がある月曜日は、父にお弁当を届けることにしています。

先日は、五目ちらし寿司を作って、妹宅にも届けました。

食材をそろえる時に、いつもどよ~んとした気持ちになるの。

理由は、紅生姜も干し椎茸も干瓢も...ほとんど中国産なこと。

蓮根は茨木産がすぐに見つかったけれど。他はネットで取り寄せるか、国産を探すかしかない。まったく、この国はどうなってしまったの?

椎茸の旨みが小袋で売られていて、裏表示を見ると、「中国産」(≧▽≦)

古来の五目ちらしが、純国産品で作れないって。胡麻もそうだし。

いつだったか中国食材の危険を書いた本を読んで、ゾワっとしました。

以来、極力避けてきました。ニンニクだって数倍安いけれど、ね。

結局、初めから自分で手づくりしかない。

f:id:narinatta:20200708042927j:plain

細かく刻んで胡麻油で炒めます。干椎茸の代わりに生椎茸。

f:id:narinatta:20200708043123j:plain

錦糸卵は、マッコリのカップで、これ調味料入れに重宝します♪

コウケンテツさんのおすすめ。ヒロシさんもキャンプで使ってた♪

f:id:narinatta:20200708043337j:plain

ペコちゃんの団扇で、酢飯を扇ぎます。

f:id:narinatta:20200708043455j:plain

具をいれて、盛り付けします。

f:id:narinatta:20200708043556j:plain

これとお惣菜をつくってお弁当完成♪

f:id:narinatta:20200708043724j:plain

フルーツと甘いものも添えて。アサリのお味噌汁も。

 

都民が選んだ女帝

都知事選が終わりましたね。

予想通り、現都知事が続投ということに。。

国会議員の頃は、政界渡り鳥やジジ転がし、などと揶揄されても、

学歴詐称の疑惑もものともせず、のしあがっていく彼女の腕力。

見上げたものです。普通の神経では、メンタルやられるのに、たいしたものです。

でも、

同性として彼女の姿勢には、首をかしげることが多々あり、私が都民なら投票しません。拉致問題豊洲移転問題、五輪問題など、どれ一つとっても彼女は何も成し遂げていません。パフォーマンスだけお得意でした。

引用:↓

コロナ禍による東京都の貯蓄(約9000億円あった財政調整基金)は、残り1割もありません。第2波3波が来ても、都のお財布にはもうおカネはありません:引用終わり

彼女自身、豊洲関連の都のお金がどこにどう使われたのか、把握できているのでしょうか。今後の豊洲問題をどうするつもりなのでしょうか。

都民が彼女を当選させたのですから、今後彼女のすることやしてきたことに何も言うことはないのでしょうが、「お金」にまつわる問題が、間近に吹き出してきそうな気配がします。

安倍政権は、女性の活躍を唱えるばかりで、本当に力のある、国民のために尽力してくれそうな国会議員なり、官僚なりが、一人も見当たりません。女性だけではなく。

自己保身と虚栄の塊みたいな女性しか安倍氏の側近にいないような感じ。

(あくまで個人的見解なのであしからず)類は友を呼ぶ、ということなのでしょうか。

外で、

野良猫の声がします。子猫かな。サカリがついたのかな。

近所の一人住まいの女性が、アパートで飼えないのか、野良猫を餌付けしているらしく

猫が増えてきているそうです。

隣の奥さんが言うには、敷地内の畑で野良猫がフンをするので、餌付けを止めてほしいと苦情を言っても、餌付けを止めないのだそうです。

きっと、自分のしていることは悪いことだと思っていないのでしょうね。

善意でしている動物愛護の精神を邪魔するのか、と逆切れしているかもしれません。

たかがフンくらいで文句いうなと。

でも、自家菜園している人にすれば、収穫できない野菜になるわけです。(≧▽≦)

女性が政治家になるって、表も裏もすべて飲み込んで最善の道を探す求道者のような

精神性がないと、難しいんじゃないかしら。上滑りの思い込みや「風を読む」だけでは

到底、国のリーダーにはなれないのではないかと思います。

もし、女性として初めての総理を目指そうとしているなら、なおさらのこと。

過去に「嘘」をつくような人は、未来にも平然と「嘘」をつく、と誰かが言っています。嘘をつき通せば、かならず破たんするのは明白です。

 

昼ご飯

f:id:narinatta:20200705224855j:plain

サラダ・塩鮭・切昆布煮・卯の花・炊き込みご飯・キャベツとエノキのお味噌汁

父が好きな、コーヒー♬ コストコから。イタリアのmauro マウロ

f:id:narinatta:20200705225222j:plain

 ミルクチョコレートのような色をした豆。エスプレッソマシンがあればいいな。

BIALETTI(ビアレッティ)直火式 モカエキスプレス 3カップ用のが欲しいんだけど、

IH対応じゃないのが残念。ほとんど直火式なのよ、イタリア製って。

 

まだ子猫の鳴き声が聞こえます・・

ポモドーロ&チャパグリ

雨が続いています。

熊本球磨川の被害、まことにご愁傷様でございます。

一日も早く復旧されることをお祈りいたします。

 

お昼は、パスタにしました。

お手軽に食べられるから うれしい(^^♪

f:id:narinatta:20200704215417j:plain

ポモドーロ 我が家のバジルを添えて♬

晩ご飯は

f:id:narinatta:20200704215644j:plain

サラダ・天ぷら残り物・大和芋とろろ・お刺身・辛子大根の漬物・ご飯とお汁

父が風邪気味なので、心配です💧

帰りにTSUTAYAに立ち寄ると、『パラサイト 半地下の家族』のDVDがあったので

レンタルしました!コレ、コロナ禍で、映画館に行けなかったのです。ラッキー♬

定期購読の「週刊文春」の分も支払う時、チャパグリのセットをもらいました !

『パラサイト』をレンタルする人に、もれなくついてくるんです。

映画にこの焼きそばのシーンが出て、大好評なんだって!

確か、ハイソな家族のステーキをトッピングしていたはず。。、

さっそくこれからDVDを鑑賞します(≧▽≦)

f:id:narinatta:20200704220659j:plain

パラサイトDVD・週刊文春・チャパグリ

 

足首サポーターがなかなかに

早朝ウォーキングに、Amazonから取り寄せた足首サポーターを履いてみました。

履くとき、かなりキツいボディスーツみたいに、コレ、お子ちゃま用じゃないっ?

ってくらい、履けなかった。

けれど、足先ギュギュっと突っ込んだら履けました。

なんだか歩きやすかったので、しばらく続けようと思います。

昨日よりどんよりした朝、歩きやすい気温ではあるけれど

この温度差は体に良くありません。庭の花たちは元気だけどね。

f:id:narinatta:20200704083728j:plain

ダリヤ

f:id:narinatta:20200704083834j:plain

夏椿 ( 沙羅の木(しゃらのき))

f:id:narinatta:20200704085010j:plain

アスチルベ

f:id:narinatta:20200704085641j:plain

f:id:narinatta:20200704085843j:plain

自家菜園でとれたものと、お肉の盛り合わせです♬

若い人たちの歌で、最近いいなって気になってるのが、

瑛人(えいと)君の『香水』と『HIPHOPは歌えない 』♬

声とメロディラインがいい。

ドルチェ&ガッバーナの香水って、どんなんかな~。

優しい野球部員の顔して、さ。

余談なんだけど・・contemporaryダンスって妙に滑稽。チョコプラがウケるw

みんないいと思ってるんでしょうか。


 

情熱の赤いバラ~~♬

www.youtube.com

♬情熱の赤い薔薇 そしてジェラシー
恋の花咲く
ラブアタック ラブキック
闘い 真夏の視線は要注意
(間奏)
トキメキの白い薔薇 そしてミラク
愛の芽が出る
ラブパス ラブキャッチ
雄叫び 危険なふたりは昼休み♬

https://www.youtube.com/watch?v=7Qk0AZWjAzw

 

声優さんって、たいしたものです。

歌も調子っぱずれのように、わざと巧みなキャラを演じてみせる。

ギターの音色が正調であればあるほど、見事なプロフェッショナルぶりが映える!

高校生で、声優志願の子がアニメ系の専門学校に入っても、プロとしてご飯を食べられる確率は、きわめて低いです。ほとんどが親の仕送りに頼ってる場合が多いの。

 

私は、女声のアニメ声が、苦手です。

アレ聞いただけで、虫唾が走る。ですから、舌足らずの鼻にかかったようなアニメ声のアナウンサーや女優さんも「媚びてんじゃない!」と、どやしたくなります。

魅力的な女性は、少し低めの声でゆっくり話す。友人にもそういう人が多いです。

魅力のある男性は、声もだけど、何と言っても「手指」が美しい。

トヨエツ、ショーケン根津甚八松田優作小林薫・・みんな指が美しい。

 

高校時代、ビートルズが最高潮だったとき、私は「サンタナ」の『Black Magic Woman ブラックマジックウーマン』のギターに酔いしれ、以来、ジプシーキングスのライブを観に、仙台まで行ったりしていました。懐かしい思い出です。

なんたって、伝説の「ウッドストック・フェスティバル」が開かれたのは半世紀前の、1969年の夏でしたから。まだデビューしていないサンタナが、ウッドストックの大舞台に初出場して、金字塔を打ち立てたのです~~ぶっ飛びました❕

一番感性の豊かな女子高生時代に、友達とバンドを組んで、高2の文化祭でアニマルズの『朝陽の当たる家』を演奏したのです。担当は、キーボード♬ 歌がとんでもなく難しかった💧ジャニス・ジョプリンのような、かすれ声に憧れました。

また、声楽部員でもあり、「シンデレラ」のオペラを上演し、ママ母役(難役)にも挑戦したの。修学旅行で「セリフ」を寝言で言ってた(笑)とクラスメイトに笑われた。

他にもいろいろ、楽しい高校時代でした(^^♪

 

今日は、昨日と打って変わって真夏日。窓を全開にして風を入れ、汚れた網戸なんぞを

拭いたり、草取りをしたり、別棟の物置にある備蓄品の賞味期限のチェックしたり。

BGMは、

キューバ音楽・ボサノバ・ハワイアン♬

昨日いただいたお野菜を、どうやって作ろうか、レシピを考え中。

レースのカーテンが、風に揺られて いい感じです♬

f:id:narinatta:20200703111206j:plain

直径12センチの大タマネギ(北海道産)・大根の葉っぱ・大きなキャベツ