🔷 晩ごはん（七草がゆ・魚とつみれ汁・引き昆布煮・卯の花・紅白なます・真鯛の湯引き・漬物・梅エキスのお湯割り）
以前は、七草を自分で調達しなくてはならなかったが、今はスーパーでセット売りしているので便利。お餅やお節料理で胃が疲れ気味なのが、このお粥でスッキリ。昔の人はちゃんと考えていたんだな～～なんて毎年しみじみしながら味わいます。５７５の俳句のリズムで「セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ」の若菜を唱えるのも風趣。これらの和製ハーブ、整腸作用があり江戸時代なんか入手困難で、高貴な人しか味わえなかったんだろう。秋の七草は、食すものじゃなくてお花を観賞するためのもの。
また、寒さがぶり返すらしく足元がスースーします。冷えると神経痛や腰痛になるので、要注意。
妹は、メニエール病が再発したらしく具合が悪そう💦 なのに父は銀行の通帳（２つの銀行が統合したので）更新するからと言って車で送迎させられて大変だったみたい。妹が一人で行くと言っても、「やり方を知りたいから」と強引に同乗したみたい。混雑しているうえ、手元のおぼつかない老父をサポートするのはストレスが…メニエールはめまいがひどくなる病状なので、あとで私にラインが送られてきました。娘たちより父のほうが元気なのですよ。逆転現象。
🔷 今日の俳句
上向きや火種のごとき唐辛子
千年の神木まぶし注連飾（しめかざり）
