🔷 ハンバーグ。クレソンを添えて
コールスローは、ボウルにマヨネーズ、酢、砂糖、塩、こしょうを入れて混ぜます。野菜は水気を切ってから混ぜること。レモン汁を加えるとサッパリします。
先週の金曜日に父の歯が取れたので、今朝 歯科に電話して予約なしで受診することに💦ごはんが食べられなくなったら大変！
医師によると、虫歯がまだあるので今後、痛くなるかも。とりあえず今回は入れ歯にかぶせましょうと言われました。以前にレントゲンを撮ったときよりも右アゴの骨がだいぶ薄くなっているので、転倒に気をつけて下さいと。なぜ右のあごだけ？と振り返ると、父は若い時から固い煎餅をガリガリ食べるのが好きで、今も入れ歯をお構いなしにガリガリ食べているようです。私の知らない夜のオヤツなどで。もしアゴの骨が折れると…と想像しただけでもコワイ。食べられなくなって寝たきり…💦
加齢とともに、毎日いろいろなことが出てくるものです。それでなくとも歩くときにふらついているので心配。耳が聞こえない父に、医師から言われたことをわかりやすく絵を描いて説明しました。「わかった。転ばないように気をつける」と父。みんな同じ道をたどるのです。自分だけはそうならないと誰が言えましょう。私だって明日にも認知症になるかもしれないし。頭も手も足も活発に動かすように努めているけれど、病院への付き添いをしていると、ずっと椅子に座っていて腰痛が💦帰宅すると、横になってぐったりしています。
明日も父の皮膚科への通院に付き添います。続けざまの付き添いの日々ですよ。
🔷 梅シロップで疲れをとりましょう。
クエン酸が味方。
