腰痛

３３歳の厄年に手術した椎間板ヘルニアの再発か。

今日、久しぶりに腰が痛くなり、退勤後モンファーへ直行して治療してもらいました。

そうしたら、やはりヘルニアの兆候だと。

速効で痛みをとってもらい、

温泉で身体をあたためて、早く就寝するようにと言われました。

腰のバンドもするようにと。

昔使ってたコルセット、腰回りが成長して使えません。

しかたがないので、おっちゃんのラクダの股引の腰の部分を切って腰に回します。

力士の回し、ではありません。念のため。