お茶漬け

散財したものだから、質素倹約せねば。

「必殺仕事人」をＢＳでやっています。「ムコ殿」中村主水様は相も変わらず、気の毒な食事。

目刺しも贅沢なんだと菅井きんさん（笑）

以前、山田五十鈴さんもレギュラーだったよね。それ見たいな。

三味線の「おりく」役ね。小唄の師匠（だったと思う）という設定だった。
「小唄」・・・この頃、とみに江戸情緒に惹かれます。

 

今夜は、ほうじ茶で

さらさらっとお茶漬け。

白菜漬けと共に♪　旨し。

日本人に生まれてよかった・・。

 

寒さ予防に「手首」「足首」「首」「腰」をしっかりガードすると良いそうですよ。

すべては「循環」が決め手。

腹・首・手首・足首・腰の5つの部分を温めるだけで、血行が促され、体温が上昇します。 

 脳は寒さを感じると、内臓に多くの血液を循環させて体を温めようとする ため、

末端の血流が悪くなり、手足が冷えてしまいます。

今夜は、足首サポーターを巻いて、湯たんぽして寝ます。ＺＺｚ