7月12日。朝曇り

朝食→冷や奴。かつおぶしかけ。さくらんぼ5粒。珈琲。
昼→クラッカー3枚。チョコ1カケ。珈琲。ばなな1本。
夜は、温そうめん。油揚げ入り・小口ねぎをトッピング。
とりあえずは、63キロを超えないように注意しよう。
しかし、表示の「傑作」のメダル、あれ何で表示されるんやろ？
そんなつもりはないのに、自己愛の強い人と思われるのは心外。