ほうれんそうのくるみ和え

これからほうれん草が甘味をましておいしくなります。

抗酸化作用の高いくるみと和えました。

茹でてしぼって、軽く醤油をたらしてくるみ味噌と和えると、美味しい。

一日の早いこと！今日も職員会議が５時過ぎになり、急いで歯科へ。

入院前にメンテナンスをしておかなくてはいけないのが、歯の手入れです。

手術となるとなおさら。

歯科から実家へとんぼ返り。父はもう食事を終えて、洗い物をしていたので、すぐにキッチンに。

「秋の香り」という珈琲を挽いて、父に。

帰って自分の夕食。そして今は自分時間を楽しんでいます。

明日も忙しくなるわ。

午後から病院に行き、エコー検査。