激しい雨

今夜は台風。豪雨が続いています。

リンゴや稲刈りに影響が出ないといいけれど・・

考査１日目。

持ち帰りの採点がまだ・・うたたねしてしまった～(>_<)　もうお風呂の時間だし。

イカ寿し・ハマチの刺身・キャベツとキュウリ浅漬け

先日、父の脳外科医の早世した話をしたが、低糖質制限食によるダイエット

（糖質を抑える代わりにタンパク質や脂質の摂取量が増えれば、腎機能や骨密度の低下、悪玉コレステロールの増加による動脈硬化や心筋梗塞のリスクが高まる）と真っ向から対立する派も。