narinattaのスイートプラン

気ままなライフ日記

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ヘルシー弁当

サラダとトウモロコシ 鶏スモークハム・トマト・春雨・キュウリ・ミョウガ・アスパラ・下にキャベツ トウモロコシ、食べるの楽しみ~♬子どもみたいにランチタイムを待ってます(笑) ボクシング奈良判定。 まるで極道。前に書いたけど、スポーツ界の闇がボロ…

キャベツの千切り

今日も暑かった。風があったからよかったものの。 キャベツの千切りです。 玉が大きいので、いろいろ使えそう♬ 梅シロップが思いのほか大好評で、もうすぐなくなりそう。 作ったときは、コレ食べきれるかな・・・だったが(-_-;)杞憂でした。 今日は早めに退…

丑の日

8月ですね~~ 実家から戻るとぐったり。父の体感温度との違いに汗だくになるからです。 高齢になると、エアコンは冷えるんだって。ほとんど使っていない。 タオルで汗ぬぐいながら調理して家に帰るとモオッとする暑さなので、 いったん帰宅してエアコンつけ…

カツオのたたき

梅が残っていたので、第2弾。こっちが柔らかめ。 近所からいただいた野菜たち 晩ご飯は、カツオのタタキです。今が戻りガツオ,新鮮でおいしい。 朝、ゴミ出しに行くと、隣の奥さんたちから獲りたての野菜をいただいた。 タタキにのせた刻みネギの香りが、最…