風が冷たい寒暖差の激しさに加え、風が冷たい日の朝、温泉に行くと「定休日」仕方ないのでウチ風呂に入りました。冷えると、脛がこむら返りするので気をつけないと。晩ごはんは,南瓜煮・わかめと貝割菜のサラダ・生きくらげと卵の中華炒め・小松菜と椎茸の…