サッカー観戦の後、そのままお弁当作り。
眠ったら、もう起きられないとわかっていたので。
しめじ炊き込みご飯。父の分も。父も起きてサッカー観ていた。
ほうれん草入り卵焼きです。おいしかった。
梅干しは、脂肪細胞を燃焼する力があるって。
糖質制限にも。これは殺菌力だけじゃないのね。朝昼、一日2個食べて４ヶ月で
１６キロ減量した教授の話。先に食べるのがコツらしい。高血圧を下げる働きも。
骨密度も梅食べるといいって。すばらしい梅だ。毎日、梅を食べよう！
朝食時、梅干しヨーグルト！蜂蜜入れて♬
こめかみに梅を貼ると頭痛が治るってのも、ホントだって！！
今日は朝から２９℃の室温。
６5％の湿度。雷雨も続いた。
４階の教室にいた生徒が昨日に続き、ダウンして救急車で搬送(ﾟДﾟ;)
熱中症。２人目。
東京都内の教室には、エアコンついているかもしれないが、東北では
ほとんど冷房がない。 情報処理室だけは冷房完備されているが。
今後、県の予算がつく見通しはないと事務長さんが言う、困ったことだ。
