いよっ！！待ってました！新そば！！ 上の画像は、陰干しの魚、トリわさ、野菜サラダ。 おなかにやさしい料理といったら、何をおいても「そば」。 消化も良く、栄養もたっぷり。 でも「そばアレルギー」の人もいますから、注意しなくては・・。 やさしいって…