今日のお弁当はコレ♪ 玄米ご飯（炊いたもの）に、卵１個、ジャコ、紅ショウガみじん切り、醤油を入れて かきまぜて、 ごま油を入れたフライパンでパリッとなるまで両面を焼いた「おやきごはん」です。 我が家の乾燥パセリをパラリとかけて完成♪ メチャ旨し…

チャプチェ（韓国料理）をいただきました。 なんか、温度差があんまりひどいんで。。。体調がイマイチ。 特にイベントがあると、普段と違う負荷がかかり、だるくてだるくて。 父が秋田に遊びに行き、お土産にあきたこまちの玄米といぶりがっこをくれました…