カツオ、パイナップル＆メロンのヨーグルトかけ 初物のかつおです♪ にんにく 1片 ・・・すりおろし しょうが 大1かけ・・・すりおろし ネギ みじん切り しその葉 あく抜きして千切り 馬路村の「ゆずポン酢しょうゆ」が絶品なり～～♪ これで、ほかほかごはん…