narinattaのスイートプラン

気ままなライフ日記

サラダヨーグルト

タマネギヨーグルトが良いというので、他の野菜も刻んで
サラダヨーグルトを作りました。今、冷蔵庫におります。
キャベツ・キュウリ・菊芋・人参・タマネギなど余り物を使いました。
キュウリって、食前に食べると満腹感があってダイエットできるって、有名な
料理人の方が本を出版されていました。

菊芋!なんと道の駅にが売られていましたので、肉じゃがっぽく煮込みます。
朝風呂のあとに、いただくつもり。おいしくな^^れ。

イメージ 1
イメージ 2