風邪対策

隣席の同僚の風邪がうつってしまいまして、

　今日は時空研に参加できなくなりました。

　ひさしぶりに、ゆっくりした日曜日。

　一日中、寝ていました。

　熱もないし、寒気もしないし、ちょっとのどがひりひりするくらい。

　ま、このくらい何でもないのですが、ちゃんと体調を整えようと思って。

　くず湯♪　

　本くずを、カップに入れてちょっと水を入れて、溶かし、

　熱湯をゆっくり注いで、かきまわします。

　とろとろにと透明になったのに、生しょうがをすりおろしたものを

　加えて、蜂蜜かオリゴ糖をお好みの量入れて、

　ふうふうして飲むと、身体があったまって、風邪が治ります。

　よっぽど、のどが痛い時は、プロポリス。

　私は、たいていこれでＯＫ。

　今日は、奮発して福岡県産の「あまおう」というイチゴも。

　いちごは、ビタミンＣが豊富なので風邪に効くの。

　春のイチゴは、おいしい～～～。
　
　今、プロポリス飴も売られていますが、成分量をチェックして選んだ方が

　いいようです。

　メールチェックしたら、ある子の、国立大学推薦合格の知らせが。

　良かった良かった。

　一回落ちてたので、心配だった子なので、へこまないでがんばった

　甲斐があった。

　「励ましてくれて、ありがとうございます」だって・・・（涙）

　風邪のウイルス、吹っ飛び。