おかゆランチ

今朝はお粥に納豆、小松菜のおひたし、ごぼう煮

お昼は、●　人参・トマト・きゅうり・セロリのサラダ●　茹で白菜とだし昆布とごぼう煮

●　はっさく　●お粥にふのりを添えて。

これで満足すればいいものを。。黒豆の乾煎りとりんご半分、グリーンカレー味のプリッツを食べた・・・

残念な私です。(+o+)　腹八分目がうまく維持できないわ。

夕食はタラの粕漬けを焼こうと思います。