運動

ジム

昨夜はピラティス。
今日は１２時から３時半くらいまでジムで
汗を流しました。
今までやったことのないマシンにも挑戦して
おもしろかった♪
汗を流して、ジムのお風呂に入って帰ってきました。
こういう運動、久しぶり。
残念ながらプールは時間があわず断念しましたが、
消費カロリーは「水泳が一番」だそうで、やはり
続けたいと想います。
パナソニックの（ジョーバ）も、楽しい。

明日、晴れますように。
仏ヶ浦という所に日帰りでドライブ♪