2018-10-15 菊芋 心のままに #日々の出来事 昨夜、戻ってきて、古いりんごを煮た。 砂糖をふりかけて1時間待ち、水が上がってきたら、蒸し煮。 ラム酒とシナモンスティックで風味付け。大人の煮リンゴの完成。 道の駅で、菊芋を買って、酢漬けに。カリカリぬるぬる。血糖値を下げる薬になる。 お昼の弁当はヘルシーに♬
