カワヨグリーン牧場

雨でしたが、牧場に到着すると晴れてくれました。

白馬や茶馬？羊がおりました。牛もいたかもしれません。

数十年ぶりだよ、ここに来たの。緑が濃くてきれい。

感染自粛で、友人たちと会食もままならない日々でしたが、今日は久々のお出かけ(^^♪

東京では、107人の感染者が出たとか。まだまだ警戒態勢は続くようです。

私の退職祝いをしていただき、心にしみるお手紙まで頂戴しました。

入院の際にも、とてもお世話になったのに、重ね重ねの恐縮至極でございます。

メニューは

友人お二人は、サービスランチでしたが、メイン料理を尋ねると、豚肉だったので、

それ、夕べ、ヒレ肉ブロックを炊飯器で低温料理してローストしたのを晩ご飯に仕込んでいたので、私はﾋﾟｯﾂｱにしました。

ポタージュスープも、ピッツアも、コーヒーもとっても美味しかった！！

残したので、父に持ちかえりました。

飲食店は、コロナ禍で、どこも大変です(-_-;)。昨日まであったお店が、閉店になっています。「良いお店」ほど、そうなのです。

晩ご飯は、

たけのこご飯・お味噌汁・低温調理のヒレ肉ロースト・pizza・とうもろこし

炊飯器で60度に保温。　ローストポーク。ニンニク入れる。

Mさんからいただいた、高麗ニンジンのお茶が父のお気に入り。風邪気味なので、

このお茶で良くなってほしいです。

玄関に飾った薔薇と鶏頭。

父の代わりに私がいけました　♬～情熱の赤いバ～ラ～♬

ピーマンつくね

つくねを生のピーマンにはさんで食べる！

これ、松重豊さん演じる『孤独のグルメ』で、

門前仲町「庄助」さんを紹介したときのレシピです♬

漫画の時から愛読していましたが、テレビで松重さんが主役を演じるとは！

思いがけないキャスティングでしたが、彼の食べ方は品があって、いい感じ♪

箸の使い方や食べ方ひとつで、百年の恋も冷めたりするので、怖いものですね。

『深夜食堂』のヤクザの松重さんも、なかなかの存在感で大好き💛

生ピーマンのパリパリしたほろ苦さと、モチッとしたつみれが良く合います。

子どもの頃、ピーマン苦手だったのがウソみたい。

バッテラとお稲荷さん、ゆすらうめのゼリー、ジャガイモのお味噌汁、ホッピー(^^♪

７月になったので、七夕の箸置きにしました♡

涼し気でしょ？！

午後、

交差点で交通事故がありました(ﾟДﾟ;)　バンって音がしたので「やったな・・」と

外に出ると

シルバーの車に高齢者夫婦が乗ったまま、降りて来ません。怪我ではなくて、茫然として動けないみたいです・・。

後で、隣家の奥さんから顛末を聞くと、高齢者の方が被害者だったそうです。

赤い車の女性のほうが、信号が赤なのに交差点に入ったって警察の人に説明したそう。

見かけで判断しちゃいかんね。私はてっきり・・。

信号が近すぎるのが原因の一つ。先の信号を見てしまいがちなのね。

シルバー車のガソリンが漏れていたみたいで、交差点中心部に停車したまま。

レッカー車が来るまで、時間がかかった様子です。

ガードレールを自費で設置して良かったぁ。二度と被害に遭いたくない・・。

交通事故多発場所なので、気をつけないと。

我が家の花たちを見て、心を落ち着かせました。

香り高いバジルで、パスタもいいかな(^^♪

明日

山茶花の木をプレゼントしてくれた友人たちと、数か月ぶりに食事会です。

ちょっと天気が心配。

和の朝ご飯

ウォーキングの後、草取りをして朝ご飯。

今日は晴れていたので、良かった♪

草刈り鎌の、キレが悪いのでどうしようかと（研ぐ道具　砥石？がないの）

あっても、やり方がわかりません(;^_^A　

行きつけの鍼灸院のTさんに話の流れで言うと、

毎日研いでいるから、やってあげますよ、と引き受けてくれました。(^^)v

ありがたいことです。おかげさまでホントに！

刈込み鋏と鎌を数本研いでもらいます。助かった～！

どうも・・梅雨時のせいかどうか・・足首やふくらはぎ裏が痛くて。

腰からくる坐骨神経痛。

Tさん曰く、足首が人体的に柔いんだって。

普通はもっとガチッとしてるんだそうです。「人体的」という表現が面白い(^^♪

結局のところ、幼い時からメッチャ走るのが遅くって、歩くのも疲れやすい、と

いう生い立ちは、「やわな足首」が元凶だったわけね。

ずっと父譲りの偏平足のせいだと思っていました。悪いとこばかリ遺伝する(=_=)

この体重を、赤ちゃんみたいな小ちゃなふにゃふにゃ足首が支えていたなんて、

申しわけない気がしました。だから

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サポートしてもらうことにします。ちゃんと機能してくれるといいな。

朝ご飯は、定番の和朝食です(^^♪

青汁付き。あごだし梅を添えて。じゃが芋と小松菜・若布のお味噌汁。

 そうそう♬　今年初の「金魚のガラス」の箸置きです♩2匹泳いでるよ。

検診日

退院後、初の定期検診日です。

朝からあっちいったりこっちいったりで、12時半ごろようやく終わりました。

婦人科系は、やはりポリープがあって、３か月後にまた検査しましょうって。

若い頃,　一度取ったんだけど、また出てきたのね。原因がわかって良かった(^^)/

内科の方は、津谷先生がゴキゲンでした♬　叱られなかった('◇')ゞ

肝臓も大丈夫ですって。

次回は、一か月後。

それまで自重キープしなくっちゃ。大事な身体を守るのは自分しかないもの。

診断書をもらったので、保険会社に送らなくては。明日ね。

晩ご飯は、馬刺しがメインです。父が貧血気味なので赤身の柔らかな部位を。

糖尿病や高血圧に効果がある馬肉ですが、鉄分が豊富で「貧血」にもかなり高い効能があるのです。

雨続きなので、２日ほど歩いていません(-_-;)

今夜は、晴れたから一回り歩きましょう♪♪

ちあきなおみさんの『雨に濡れた慕情』を口ずさみながら(^^♪

高齢者の昼カラオケで、感染者が増えているんだって？

風俗だけじゃないんだ～～マイク、結構な感染率かも。。

自分ちで一人で歌ってりゃいいのにね。それはつまんないのかね。

植樹

友達が退職祝いにとくれた「サザンカの木」と「くちなし」「バラ」も一緒に

庭に植えました。

一度、庭に車が飛び込んできて、大きな灯油タンクを転倒させて以来、土に灯油が浸みて、木がダメになったことがあるので、2か月間の試用期間を置くことにしました。

庭師さんが肥料も入れて下さるそうです。

親切にノーギャラでいいと引き受けてくれましたが、それじゃあまりにも

申しわけないので、後日、エビスビールひと箱、差し上げようと思っています。

実家の庭の竹垣も老朽化して、25年ぶりに新しくしたいと父が言うので

実家に行き、さっそく商談に入りました。

すると！同じ人が担当してくれたことが、偶然わかり、びっくり。

奇遇なこともあるものです。

茶室の庭のしつらえを、なつかしそうに見てらしたＹさん。よろしくお願いします。

木や花を「この子」と呼ぶのよ、Ｙさん(^^♪　そういうの、いいな～～♬

私が昨日買った群青の菖蒲、1,400円は高いと云われました。確かに(-_-;)失敗だった。

関わりがあるみたいで、仕事を依頼されて植樹もしたみたいです。

さて、昼ご飯はスキレットで♬

晩ご飯は、サンチュで焼肉(^^♪

商談でバタバタしてたせいで、📸,カメラ忘れたので、転載しました。

サンチュって、このへんのスーパーでは、あまり売っていないのです。

焼肉屋さん、ありがとう！くるくる巻いて食べました♬

手づくり村 鯉艸郷（りそうきょう）

十和田市にある手づくり村鯉艸郷（りそうきょう）は、花菖蒲園を中心に芍薬・ルピナス・四季の花々が楽しめる山野草園・縄文村・水車小屋などがあり、子供から大人まで楽しむことができます。

父と行きつけの歯科医院でメンテナンスをしたあと、梅雨晴れ間を狙って

ちょいとルピナスや花菖蒲を鑑賞してきました。

今まで一度も行ったことがありませんでした。

入り口で靴を包むビニール袋と輪ゴムを渡され、雨で泥がつかないようにと心配りをしていただき、500円だったか（入場料）払って入園します。

ちょっと小雨よけの傘をさしたりして、あまり混雑していなくて良かった。

菖蒲はこれから満開になる感じ。

各々の花の名前が、超絶カッコいい！

従業員さんたちが、丹精に花を育てているのが、強く感じられました♬

見るだけ！と決めていましたが、

凛々しい美しさに魅了されて、紺青の菖蒲を買ってしまい、

家に着くとすぐに、ウチの庭に迎えました。

名前が、水天一色（すいてんいしょく）と言います。

その気高さに、ひれ伏したくなります。大きく育ってほしい・・。

２株1,400円也♬

晩ご飯は、天然ほや・カツオのたたき・サンマの味醂干し・サンチュなど。

行きつけの焼肉屋のオヤジさんが自家栽培した「サンチュ」を110円で、おまけしてくれました。鮮度抜群のサンチュがまぶしい。

これに焼いたカルビをくるんで、明日食べます!(^^)!

ツツジが盛り

圧倒的じゃないですか！ツツジの神社です。

月曜日の夜の学習支援は、小学生４名が相手でした。5年生と6年生。可愛いの。

学校のことを聞くと、

マスクして授業受けてるんだけど、同じクラスの子が熱中症で倒れたそうです。

クラスには２台扇風機を設置していますが、猛暑にマスク装着の授業だと、

倒れる子どもが増えるんじゃないかと懸念されます。

県としても、早期にエアコンを設置する対策をとるそうですが、

遅いからね、いつだって。もっと前から対策を講じる時間があったでしょうに！(# ﾟДﾟ)

夏仕様のエアリズムマスクを、ユニクロなどで売り出しています。本当に涼感があるのかしら。行列がすごいわ。私も通販でシルクのを買ったけれど、未使用のまま。

洗える布マスクは、付けてみましたが、それほど涼しくないな～。

とうぶん、マスクは外せないんだろうけれど、ウォーキング中のマスクは、ちょっと暑苦しい。息が・・汗で　(>_<)ぐっしょり。

高温多湿対策の、冷やし中華を作りました♬　酢のサッパリ感が魅力。

明日は、ひさびさの出張です。

いつもなら午前中に編集会議が始まり、みんなでお弁当をいただきながら歓談し、午後の会議を続けて、夕方6時ぐらいには帰着していましたが、

今年は、コロナ禍で、お弁当も中止。会議も午後2時から開催。となれば、帰りは夜になるな～～(=_=)　夜道の運転はイヤだ。雨だと最悪。

お弁当を食べながら、仲良しの同僚たちと情報交換するのが楽しかったのに😞