ヘルシー食にシフトして５日目。
２キロダウンした。
お肉屋さんで２キロ買うと、かなりのズシリ感。
身体から、贅肉が消えていくのは久しぶりの爽快感だ。
でも、、こんにゃくや豆腐だけだと飽きる。
今日はとろろをすり、納豆とめかぶも混ぜ混ぜして
鰹のたたきと一緒にいただいた。
結構な満腹感だった。
今日は、同僚の友人と一緒にお弁当（飯抜き）を食べた。
さらに別な友人が、花畑牧場の生キャラメルを２粒くれた。
ありがたいことだ。すっととろける味。
これ食べるの２回目なり。
貴重なものをありがとう！
それから、別な同僚が慰めてくれた。
大丈夫だから・・・という励ましが嬉しかった。
みんな、あったかいよ。
小沢代表の突然の辞任。
この人は、いっつもこうだ。
