風が強く吹いています。
火の用心！火事に気をつけよう！
昔は防風林がたくさんあったこの土地も、今は宅地に変わってしまいました。
山背吹く台地に風よけがないのは、まったく無防備です。
でも、庭の花が風に揺れてきれい。
午後から友人と久しぶりの談笑をしました。
お仏壇にお焼香をしていただき、ありがたいことです。 おしゃべり、楽しかった(*^^*)
午前中は、歯科で差し歯を入れてもらい、マキちゃんちに寄って雑談。
名古屋に行ってきたんですって。 恵比寿にも寄ったって 。いいな～。
その後、カーブスへ。
筋力測定をしたら、なんと！体力年齢が実年齢に。
始めたころは、腹筋が全くなかったので、８０歳と診断されたのが、まだ１年もたたないうちに、
筋肉がついてきて、人並みになりました。続けて良かったと思いました。
特に腹筋がついた。脚力はまだイマイチなのでこれからです。膝の痛みが消えたのは驚き。
下のは、太巻きの花です（笑）・・友人と午後のひととき～♪
