かぶと葱の葛煮 雪です。 寒いし、胃腸の調子も弱くなる季節にぴったりの食材が 「かぶ」 ビタミン豊富で、ジアスターゼもいっぱいで、 身体がぽかぽかします。 にんにく、しょうがのみじん切りを軽く炒めて スープでことこと煮ると、かぶがとろ～んとやわら…