narinattaのスイートプラン

気ままなライフ日記

2024-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ランチ

ランチ(ステーキ)11月も終わり、明日から師走。朝は雨が降っています。厚手のコートを出しました。マフラーも手袋も帽子も。年末に向けて忙しくなり始める1ヶ月で、様々なお店で商品がお得になるブラックフライデーが実施されています。広告がたくさん出…

ホッケと、うどん

晩ごはん(干しホッケ塩焼き・ミニうどん・お稲荷さん・酢レンコン・ひじき煮・サラダ(牡蠣入り)・大根シラス・たくあん和尚・きゅうり古漬け) 昨日、病院から出るとバラバラと霰(あられ)が降ってきて驚きました。雹(ひょう)とどう違うのかと検索す…

富有柿

🔷 晩ごはん(南瓜煮・里芋煮・餃子・なめこと大根酢・ホテルオークラ 山里の白がゆ・もずく酢)ホテルオークラ東京内の和食堂「山里」といえば、故安倍首相がお仲間とよく通われていたお店。新聞に「首相の一日」欄があって、よく「山里」の名前がありました…

夜のシャワー

夜のシャワーは寒い昨日、婦人科のがん検診をしました。約10年ぶり。振り返ると,10年周期で病気になっています。別な病気で手術したの約10年前だもの。 八戸市の人気の女医さんのクリニックで良かった。やさしくて丁寧な診察でした。2週間後に検査結…

花に眠る虫

2つの病院をかけもち昨日、8時から午後12時過ぎまでかかりました。いつもの内科の定期検診と背中の打撲の整形外科と。さすがに疲れてぐったり。 内科の採決の結果、尿に潜血があり、今日、八戸の婦人科で診てもらうことにしました。先日行った泌尿器科で…

ふく

🔷 ふぐ・ふく刺 ふくちりフグというより、ふくと言う方が縁起がいいと言われます。同感。旬は冬。美味しい。身体があったまります。父は、ふぐのアラが好きです。鶏肉を上品にしたような風味。コラーゲンたっぷり。 はるか昔、地元の職場で忘年会をフグ料理店…

ラ・フランス

🔷 海鮮焼肉句会を終えて、仕込んでいた食材を持参して今夜は焼肉とホタテ・牡蠣を一緒に焼きました。タレはゆずぽん酢。野菜などは別途に。サッパリして美味しかったです。 🔷 ラ・フランス山形から届いたのを2週間くらい日の当たらない場所で保管。やっと今夜…

クリスマスツリー

じきもの世の中が物価高でも、時期になればそれなりにディスプレイや鳴り物は華やかになります。TSUTAYAのツリーも子どもたちの本の前に飾られ、絵本もかわいらしく配架しています。読書離れは久しく続き、書店の客もまばらですが、週刊文春が連載記事を組…

晩ごはん

🔷 鯛のぬたブリの照り焼き・餃子スープ・切り昆布の煮物・サラダ・ほうれん草のお浸し・たらこ和え・あんず梅・ナマコ酢 寒暖差は激しいものの、日中はおだやかな日和です。今日もそんな感じ。洗濯物の外干しができそう。 昨日も今日も整形外科でリハビリ。来…

マダコの白子

🔷 みんな時の河を渡っていく。昨日のブログで池波正太郎さんのことに触れましたが、今日は池波さんが名付け親だった火野正平さんの訃報を聞きました。「鬼平犯科帳」が縁で、池波さんが彼の名前をつけたのは有名で、以来、ずっと池波さんの映画には出演してい…

すき焼き

🔷 晩ごはんはすき焼きにしました。いろいろ忙しかったのですが、やっとひと段落。 余裕ができたのですき焼きにしました。父も大喜び。 津軽の叔母から、林檎が届きました。昨年も今年も粒が大きくて美味しそう! 一個冷蔵庫に話は変わりますが、「山の上ホテ…

初雪

午後から初雪午前中、病院で受診。先日、パネルの脚が背中に落ちてから2日後に血尿が出てびっくり!ワインカラーの尿はきれいでしたが内臓に影響があったのかと泌尿器科で検査してもらいました。腎臓は腫れてなくて、血尿も出ていないので、ステロイド薬の…

参鶏湯(サムゲタン)

晩ごはんは、参鶏湯など。昨夜の美しい満月は、雲間に隠れて今日は風が枯葉を落としています。さっき黒い影がタイヤの下にあって「蝙蝠?」ギョッとしてみると、イチジクの葉っぱだったさて、今夜はじっくり煮込んだ参鶏湯。韓国鍋料理の定番です。コラーゲ…

ゴマ豆腐

晩ごはん高野山のゴマ豆腐国産本葛使用。あっさりとした白ごまの風味豊かな、もっちりした食感です。高野山に古来から伝わる製法で作ったゴマ豆腐。ワサビ醤油か生姜醤油をつけて。 頂き物、ごちそうさまです。 メヒカリの唐揚げ 茨城産の深海魚。冷凍して…

句会

🔷 明け方の霜明け方、まっしろな霜が降りましたが、日中は小春日和で心地よく句会が終了しました。いつもなら木曜日じゃなく土曜日に開催されるのですが、市のイベントの都合で研修室が使えなかったのです。現職の方がいないので平日でも句会ができ、私もたま…

豚肉と小松菜炒め

晩ごはんサラダ・紅白なます・長芋とろろ・豚肉と小松菜炒め 明日の句会のレジメ完成。美容院に行き、さっぱりしてから行こう。まだパン屋さんの記事を書いていないので、気がかりではありますが。 某政党党首たちの醜聞、〇本芸人の訴訟取り下げなど、いろ…

新そば

「はつ花」の新そば毎年、この時期に楽しみにしている「新蕎麦」を「蕎麦&ワインの店『はつ花』」でいただきます。昼は手打ちそば。北海道の幌加内産の粉と地元の粉を使うので 歯ごたえと香り豊かな逸品です。天ぷらも間違いない美味しさ。かぼちゃがケー…

父へお弁当

子ども学習支援の日父へお弁当を届けました。 朝から病院を二軒回り、夜は子どもの学習支援へ。メチャ忙しかった。ご飯食べてウトウトしていたら、学習支援を遅刻しそうになって慌てました。帰ってくる途中、月がきれいだった。ファミマに立ち寄り、おいし…

むつ湾の金目鯛の煮つけ

晩ごはん金目鯛の煮つけ・菊と大根と人参酢なます・しめ鯖・里芋の味噌汁・ひきわり納豆ごはん(野辺地町の大豆)1. フライパンにお酒、砂糖を入れ煮立たせ、その中に金目鯛を並べ、醤油を加える。酒・砂糖・醤油各1cup。生姜5、6枚。 2. アルミホイルで落…

白菜とホタテのクリーム煮

閉会式俳句学習会に行っていた小学校の閉会式でした。70年の歴史に幕を下ろす時が来ました。涙がこぼれた・・・本当に素直でピュアな子どもたちだから他の小学校でスポイルされませんように、祈るだけです。郷土の南部俵積み舞を演じてくれました。最後の…

ひっつみ(郷土料理)

🔷 今夜は5℃。寒い夜です。「立冬」の句を作る宿題があるのに、全く思い浮かびません。お仲間から次々とFAXが届いているので、まずは入力作業をしてから自分の句をつくろう。温泉やサウナでは、コロナが感染しにくいと聞いています。高温多湿の環境ではコロナ…

岩屋毅外務大臣

🔷 朝4時の気温、2℃、曇り。雪が降りそうな気配。昨日は朝8時から午後1時過ぎまで、父の病院通いに付き添いました。肺の定期検査で5年異常がないのでいったん終了し、次回から総合診療科に廻されることになりました。新たに心電図と血の検査、医師の診察。ま…

診断結果

🔷 整形外科に行ってきました。レントゲン検査もして、打撲とむち打ちと診断されました。約2週間ほど通院加療してくださいとのこと。 ま、頭に刺さらなくて良かった。これ以上おバカになったら大変なことに(苦笑)明日は青森に出張なので、もう寝ます。グズマ…

パネルの脚が落ちてきた!

俳句大会のお弁当いつも通り、半分残しました。心がせわしくて…私の車に乗ってきた同伴者が、なんと!上位入賞。すごいな~~私は佳作。講演会で「野鳥のくらしあれこれ」を拝聴。知らない生態が多くて興味深いお話でしたが、後半はまぶたが・・おも。満腹…

風邪気味

なめこの味噌汁が美味しい。晩ごはん(玄米酵素ごはん・お味噌汁・イカ刺し・しめ鯖・ブリの照り焼き・野菜の白和え・春雨とブロッコリーのサラダ) 真鯛の酢味噌和え 白和え&こんにゃくの甘辛煮 文化祭に展示したフォト俳句 昆布と煮干しでしっかり出汁を…

大変!医療費の申請

柿の実柿の葉が落ちる落ちる風が穏やかだといいんだけど。今日もこれから落葉掃きです。しかし、父の2年分の医療費の処理が思ったよりも大変で、1日がかりでした。いろいろな病院の領収書を月ごとにまとめて申請書に書く事務処理能力がもっとあったらいい…