narinattaのスイートプラン

気ままなライフ日記

#ボディケア

Savon de Tawaraya

Savon de Tawaraya(石鹸) ▲古典文学の中に「追風用意」という言葉が出てくる。 美しい日本語。 人が通った後に香りが漂うように、身だしなみとして 香りを着物に焚きこめておくこと、という意味だ。 昔の人は香りを自分で調合して、衣類にたきこめていた .…

アロマ&タラソテラピー

mintさんのところへ 同じ街にいるのに、ここしばらく行けないでいた mintさんのアロマセラピー&タラソテラピーに。 最高に、リフレッシュできました♪ 体調などに応じて、自然からの贈り物・・精油を オーリングテストをしながら選び、 フットバスで足浴。 …

まいたわし

亀の子たわし 我が家の とっておきの、風邪予防対策は、 なんと!この「亀の子」のたわし。 なんにでも、一流ブランドというものはあるわけで、 「亀の子」以外は、もろいので長持ちしません。 これで、背中をごしごしこするの。 痛いと思われるかもしれませ…

クリスマスの精油ヒーリング

「ハートチャクラが疲れているようですね・・・」 静かな中に慈愛のこもった声が。 今日はクリスマス。 身体を浄化するために出かけた先は、FINOアロマセラピー。 ミントさんのヒーリングは、最高です。 フランキンセンスと 高知産のゆずのエッセンシャ…

マッサージの達人

我が家の豚スキ 湿度が高いのは苦手です。 気温が高くても、湿度のない国に行きたいな! でも、秋の気配とともに、鍋が恋しくなって 我が家の夕食は、「豚スキ」・・・牛のすき焼きの豚バージョン(W) 豚はブタミンが豊富なので、身体に良いと思います。 …

ビバ!へちま

へちまがこんなにスグレモノとは・・・! 今欧米でもボディケアとして注目をあびている へちま。 昔は、ケ!こんなもの~、なんて見向きもしませんでした。 薬店で買ってきて、身体を洗うと、とってもいい感じです。 肌がつるつるになって、特に顔・小鼻がす…

足反射療法

昨日、一週間ぶりに足つぼ療法に行ってきました。 ちょっと仕事がたてこんでいたため、疲れがたまっていました。 先生の指示どおりにはなかなかできませんが、水をたくさん 飲むように心がけましたら、ちょっとやせてきました。 良い水は、内臓の老廃物を除…