今朝はパチッと目が覚めたのが５時。寝たのが１２時だから５時間睡眠で爽快な気分。
で、庭掃除してゴミ出しして弁当作り。
これが今日のランチ♪
後ろにカレイ唐揚げがあるので良くみえないな～。
最近のブロッコリーって、スティックタイプで食べやすいです。
あとはおひたしやら、黒豆ひじき玄米ごはん。(白ごま、紅生姜）
デザートは、フルーツセット♪待ち遠しいわ、ランチタイム。
職場のディスクにしまってあるのが、「梅醤番茶」
「梅干、生姜、醤油、番茶」という自然のものばかりですから、お味噌汁代わりに飲みます。
冷えと疲れをとる効果があります。
スプーンで一さじ、熱いお湯にいれてかき混ぜていただきやす。
さ、これから朝風呂に入って出勤準備♪
