晩ごはん(いりどり・寿司・めかぶ酢・こふき芋・ニラ卵スープ・漬物）茶碗蒸し 今日は定期検診だったので、午前中は移動していました。数値が安定したので安堵しています。でも寒いと血圧がちょっと高めです父のこと。カリウム値が悪化する「青汁ドリンク」…

病院に付き添い午前中ずっと父の検診に付き添いました。眼科のお医者さんは、父（94歳）と同じくらいの高齢で、爺さまたちの鼻と鼻がくっつきそうな間隔で眼を診ている姿は、とても滑稽でした。マンガ（(* ´艸｀)ｸｽｸｽ、でもアハハ！と笑うわけにいかず我慢…

氷雨から雪に変わりました。今夜は積もりそうな気配です 宿題「熱燗」おかみさん熱燗二合！日も暮れぬ熱燗のつまみは煮しめ椅子二つ 小正月の小豆粥1月15日は、小豆粥の日です。こう寒いと,熱い小豆粥が体を芯から温めてくれるので、古来からの風習って理に…

指圧鍼灸院に行く前に、温泉で身体をあっためることにしました。 朝風呂です。 以前、夜に行き、湯船のヘリですべって肩をいためた「十和田温泉」です。 あの時は、腹が立って２度と行くものかと思っていましたが、今日で２回目です（苦笑） 朝なので浴槽も…