🔷 晩ごはん
タラ鍋の残りは、味がしみて美味しい。納豆はもっと食べるようにします。先日、医師が「納豆に含まれるナットウキナーゼは、血栓を溶かす酵素であり、血液の流れを改善し、脳梗塞や心筋梗塞などのリスクを軽減する可能性があります」と教えてくれました。心臓がポンコツにならないように瀬戸際で食い止めなくちゃ💦 母が46歳で脳血栓で亡くなったので…
馬刺しも赤肉が効果的。馬力もつくのです。
先月、取材にいった老人クラブの皆さまはとても健康意識が高く、介護される側じゃなく、お世話をする側に立ちたいと勉強し実践もしているそうです。「老人クラブ」という名称が気になりますね、と言ったら、代表の方がうんうん頷いて来年お楽しみに♪ ということでした。私も介護される側じゃないほうに立ちたいものです。
さて、仕事もひと段落ついて、土曜日の句会のレジメを作成するのみ。「秋惜しむ」の句、さっきすんなりできました。苦吟しなくてもスンっと降りてきたよ。
検診台仰向けに寝て秋惜しむ
秋惜しむ書き込み多きカレンダー
秋惜しむ龍の眼動く天井画
やっと今日、宅急便で二次選考の作文審査票を送りました。この猛暑の中、高校生は頑張った！昨年よりはるかに応募数が多く、私が担当した一次審査は205編、その中から15編選考し、二次審査は85編。その中から15編選考しました。12月の最終選考会で文部科学大臣賞など各賞が決定します。私は長年の積み重ねで速読ができますが、何しろ父のことでいろいろあったので着手するのに時間がかかりました。それもやっとひと段落ついてホッとしたところです。しかしもう冬支度ですね。秋が短い。父はタクアンが食べたいそうです。入れ歯なのに…
