絶好調な日々・・・とは言えないことが。
胃腸炎になりました。
６月初旬からずっと胃の具合が悪く、1
１0日１１日は、激しいおう吐、下痢の日々でした。
ほぼ絶食状態。
食欲が全く失せて、水くらいしか飲めない。
寒暖の差と、何かのウイルスが原因みたい。
免疫力を下げる薬を服用しているせいです。
これから、腹巻して寝るようにします。
１４日（水）の定期検診日に、津谷先生に診ていただき病名が判定したの。
血液検査のデータは、赤マークだらけだった(>_<)
実は、もっとひどい病気を想像してたので「胃腸炎」で安心しました。
「これを機に減量を・・・」と
津谷先生がおっしゃいました。*1
カーブスに行くと調子づいて食欲がアップします。
でも、健康体操って消費するカロリーがそれほどでもなく・・
筋力アップが主なる目的と割り切って、
「運動してるから、これくらい大丈夫」という甘えをなくすようにしないと。
お米大好き人間には、ご飯断ちはマジきつい。
入院食みたいな献立ばかりだと、これもまた切ない。
父の食事の支度もあり、帰ってきてからお菓子をつまむのも悪い。
今、
野際陽子さんのご逝去のニュースが！！
「やすらぎの郷」で元気なお姿が見られたのに・・
驚きました。
お悔み申し上げます。
国会もこれで幕引きですか。
多数決って、こんなに不条理なのね。
*1:+_+
