narinattaのスイートプラン

気ままなライフ日記

日記

塩ラーメン

晩ごはん昨年より2日早く、八甲田山に冠雪が。 雨が降って寒いので、足が攣ります。今夜は、あたたかい塩ラーメンを作りました。この分厚くて食べごたえのあるチャーシュー、知人の「とん吉」の大将から 極上でした。父はたいそう喜んでくれて、完食しまし…

秋の彩り野菜たっぷりランチ

八戸市「カフェ パンメルシ」 父の歯科治療が予定より早く終わったので、余裕でランチ。そのまえに八戸の高校に立ち寄りました。事務官に以前の職場で一緒だったHさんが在職していらしてすぐに対応してくれたので、早く片付いて良かった。彼女、相変わらず…

ひき肉です

🔷 秋の夕餉午後から雨。明日も雨になるそうです。気温は現在16℃。ストーブをつけています。明日は父を歯科に連れて行き、そのあと八戸市の句会に参加するので、雨はイヤだなあけびを晩ごはんに添えました。乳白色のゼリー状の実をすくって食べると「秋だな」…

焼肉

焼肉朝晩の気温差が激しいので身体がキツイです。今日は指圧に行き、膝と身体全体の軋みを直してきました。晩ごはんは、カルビ焼肉。野菜とお肉をたっぷり食べて、身体がホットホット。デザートは、イチジク煮です。アイスクリームをのせて。 食べてる途中…

初サンマ

サンマの塩焼き ようやく納得のいく大きさのサンマが魚屋さんに並んだので、買いました。焼いたら懐かしい味。 やっぱり、秋はサンマだな~~(^^)v 大根おろしが良く合います。茗荷漬けを添えて。キノコと豆腐のみそっしるも出汁が効いて美味しかった。煮干…

解散会

俳句結社の主宰がご逝去されたので、解散会をすることになりました。 たくさんの方がおいでになり、黙とうのあとに会が始まりました。コロナ災禍によりこういう席に参加するのは、何年ぶりでしょう。お食事も大変おいしゅうございました。このほか、〆のお…

大会のお弁当

🔷 大会のお弁当今日は、高校生の県の文化祭の日。2日目は、講習会があり、係の先生が選りすぐりのお弁当を用意して下さって、とても美味しかったです。近年まれにみる美味しさと美しさに驚嘆すると、かつて同じ職場で同僚だったT先生が、 「○○センセが、前に…

新米

🔷新米新米が美味しい!今日の講評原稿が やっとできました。ふ~💦

栗ご飯と柿

快晴 秋日和妹宅の栗で炊いた栗ご飯をいただいた。ありがたきありがたき ちょっと固めに炊いたのね、父の歯がちょっとね~(-_-;)でも美味しかったデザートは、柿。とろりとあまかった 官庁街のブロンズ馬。蛙と何のお話してるの? 作文審査終える全国の子…

ピーマンと鶏肉のオイスターソース炒め

🔷 晩ごはん(ピーマンと鶏肉のオイスターソース炒め・サラダ・夕顔炒め・ワカメとキュウリ・カニカマの酢の物)みちのく風力事業断念、という報道がありホントに安堵しました。 あの秋元議員など(闇にC国)に食い物にされている本県でしたが、新知事が「計画…

地場産ワイン

地ワイン左のワインは、三戸の紅玉りんごワイン。三戸町梅内地区の紅玉を主体に青森県産りんご100%で醸造したスティルタイプ(非発泡)の甘口りんごワイン。爽やかな甘さに魅了されます。 真ん中の津軽ワインは、青森県産スチューベンに青森県大鰐町産山ぶ…

正絹の紫の絞りのストール

正絹の紫の絞りのストール 今日の句会に、このストールをふわっとかけて行きました。紫の絞りのエレガントなストールで、白いブラウスに映えました。かさばらないから持ち運びにも便利で、季節を問わず一年中活躍します。今度、何に合わせようかな♬ だんだ…

🌰栗ご飯

栗ご飯 新米「はれわたり」 「青天の霹靂」より私好み。新米や新蕎麦が出るとワクワクします。(*^-^*) 岩手りんどう 明日は、句会の日。レジメ作りに追われています。強風と雨の一日でした。葉っぱの吹き寄せを掃除しています。スズメバチがたくさんイチ…

荒尾梨

荒尾梨熊本の友人から届いた荒尾梨。今まで食べた梨の中でピカイチアイドルの顔くらいの大きさ。持ち重なりのする大きな梨。ヒロシさんの本で荒尾の梨が絶品だと知っていましたので 友人から届いた梨を見て味わって、その美味しさに絶句しました。香りも食…

三沢市ココス

友人とランチ♬友の誕生日お祝いランチ。 同い年の彼女には、私が入院していたときに本当にお世話になったの。 苦しい時に助けてくれたこと、決して忘れません。感謝のしるしにプレゼントをお渡ししました。「祝い箸」とイチジク、ブラックベリー 来年は、滋…

晩ごはん

晩ごはん (真鯛のお刺身・ジャガイモの甘味噌ころがし・トマトサラダ・焼きナス・ミョウガと胡瓜もみ) ブラックベリーとヨーグルト下北半島むつ市 ベリー オーチャド下北 父の眼が、白内障の初期症状なので、アントシアニン豊富なブラックベリーを入手し…

かき揚げそば

🔷 かき揚げそば(信州小諸新七兵衛)和風だし(昆布とカツオ、煮干し)で。きゅうり揉みとたくあんを添えて。 🔷 庭の花たち彼岸花 なでしこ 日日草 🔷 今日の一句古道へと一輪のみの彼岸花 Faxが,販売市場から消えているようです。みんなスマホで間に合うからで…

赤ければ赤いほど

今日から10月。早いものです。衣替えもそろそろしないと 赤貝とアジのたたき歯ごたえと確かな甘みの赤貝は、これからが旬。コリッとした食感とさわやかな磯の香りがたまりません。 赤貝は赤いほどマジ美味しい自分で目利きした魚屋さんの新鮮な海の幸、不…

居酒屋 和らく

名月をそのままにして居酒屋へ月見大福 9月29日は、旧暦では8月15日。1年で最も美しい中秋の名月です。天候不順ですが、稲は順調みたいです。このまま豊作でありますように。午前中、父を歯科に送迎して新しい入れ歯の装填。待ち時間に今週号の「週刊文春…

しじみ汁

晩ごはん (しじみ汁・生姜焼き・きゅうりと茗荷酢漬け・タコ刺・たくあん)今日はずっと雨でした。お風呂でゆっくり身体をあたためましょう。昨日の作品審査会、今日もまだ審査している教員仲間たち、お疲れ様です。教育現場が以前より激務になっていて大…

お弁当

🔷 審査会のお弁当今日は雨ですが、昨日は晴天の秋日和でした。一日中、作品の審査を終えて入賞者リストを作り終えたら、盗作が判明。 ネットで安易に盗んだのでしょう。生徒本人だけでなく学校の名誉にかかわるので、全国大会に応募する前にわかって良かった…

しじみ汁と栗🌰ごはん

🔷 甥っ子の子どもが、大きなを頬張って。私があげた栗を全身で美味しそうに食べている写真がラインで送られてきました。子どものかわいさってたまりません。栗ご飯としじみ汁で秋の食卓が華やぎました俳句大会で5位に入賞したので記念にパチリ。ハイビスカス…

大会のお弁当

俳句大会のお弁当席題を提出してから皆さんでお弁当をいただきました。ワケあって、食欲がありませんでした。やらかしたテンパるとミスをする癖が出ました。 事前に出した宿題が割と高得点になり、5位入賞(^^♪ 喜ばしい限りです。無口なる男の手酌章魚(た…

かぼちゃのポタージュ

「午後の紅茶」を午前に飲んだnarinattaで~~す♪ カボチャのポタージュ 晩ごはんは、このほかに三つ葉のナムル・もやしと人参のナムル・とろろ(食用菊のせ)・赤魚の粕漬け焼きなど。 父の食物繊維補給のため、かぼちゃはあえて皮も混ぜています。美味なり…

「ケクー・カフェ」でランチ

ランチ南部町の「ケクー・カフェ」は、いつ来ても美味しいし、落ち着いた空間で安心します。自家製ピクルス スモークサーモンのサラダ チャバタのアンチョビーチーズクリーム焼き 彩りじゃがいもとインゲンのジェノベーゼソース コーヒー&ジェラート&フロ…

いちじくのジャム

ジャム作りいちじく・ブルーベリー・リンゴです。 先日、八戸市の老舗のお弁当屋さんが食中毒をおこし、全国の約300名が被害にあったと大きく報道されました。この時季は食の安全に気をつけなくてはなりません。煮沸消毒をした瓶に詰める時、雑菌が入らない…

スモモ(山形)

お取り寄せ 「秋姫すもも」桃も好きですが、これも大好き。酸味とあふれる果汁・適度な歯触りが楽しめます。山形県の果樹、どうしてこんなに美味しいのかしら。 俳人のお仲間から、山栗をいただきました。ありがたいことです。茹でたらふわっと香り豊かで…

餅入り巾着煮

晩ごはん(餅入り巾着・しいたけ・こんにゃく・まいたけ煮) ・大根と揚げのお味噌汁・トマトサラダ・煮南瓜・ハマチのお刺身 サザン桑田さんの新曲神宮外苑の再開発事業に対する懸念を訴えた新曲「Relay~杜の詩」の歌詞を公式サイトに掲載したそうです。…

ベースにて

朝から米国へ基地内のディープな世界を見せていただいたので、SNSにアップできません。広いので歩くのが大変バス移動でしたが、膝が痛く 帰宅するやいなや入浴して汗を流しました(今日も30度以上の気温)、風があって少し涼しかったけれど、いかに自分が歩…

うな丼

明日は、敬老の日。 私は仕事があるので、明日はお祝いできず今夜にしました。父が大好きな鰻丼を作りました。 鹿児島産で、身がしっかりして香りが豊か。フライパンでとろみがつくまで加熱したほうが美味しいです。 コーヒーアロー(熊本)最終回の別班「…